Penisin büyüklüğü, erkeklerin duygusal durumunu büyük ölçüde etkiler. Boyut eksikliğini hissettiğinizde, sosyal adaptasyon, kendini algılama ve depresyon riski ile ilgili sorunlar ortaya çıkar.
Penisi arttırmak için mevcut yöntemler, bir erkeğin yaşamının cinsel tarafını değiştirmeyi mümkün kılar. Bu yöntemlerin listesini anlamak ve fizyoloji, araçlar ve zaman için en uygun olanı seçmek için doktor (! ) İle birlikte önemlidir.
En etkili yollar
Bir penis elde etmenin en etkili yolu vardır:
cinsel organlar için bazı fiziksel egzersizler;
halk tarifleri;
kremler, merhemler;
jeller;
spreyler;
cerrahi müdahale;
biyolojik olarak aktif gıda katkı maddeleri ve diğer ilaçlar;
nozullar;
Özel cihazlar.
Egzersiz yapmak
Fiziksel yükler şunları içerir:
masaj;
Jelking;
germe;
mastürbasyon;
Aaron Kemmer egzersizleri;
Kegel egzersizleri.
Masaj
Penisin yapısında, süngerimsi bedenler vardır ve masaj uyarımı, kan akışını arttırmaya yardımcı olur, bu da genişlemelerine neden olur.
Masaj teknikleri arasında üçü özellikle popülerdir:
Tao.
Öncelikle penisin başında hareket ederler. Endeks ve başparmak halkaya bağlanır, üye etrafına sarılır. Böyle bir "halka" hareketleri kafaya doğru, yavaş bir hızda üretilir ve yaklaşırken eli 10 saniye durdururlar;
Uli (Julia)
. Başlangıçta organın kalınlığındaki bir değişiklik üzerinde hareket eder. Heyecanlı üye bir elle sarılır ve 40 saniye boyunca sıkılır. Daha sonra, 10-15 saniye boyunca el rahatlar ve egzersiz tekrarlanır. Tekrarlama sayısı en az 5 kez olmalıdır;
Çift ulit
. Bir yandan, penis tabanda sıkılır ve diğeri başının etrafına sarılır. Aynı zamanda, eller 30-60 saniye boyunca sıkılır ve açılır. Sıkıştırma frekansı ve egzersiz süresi hazırlığa bağlıdır.
Masajın düzenli kullanımı, uzunlukta 7 cm'ye ve hacim - 3 cm'ye kadar bir artış elde etmenizi sağlar.
Jelking
Üç versiyonda gerçekleştirilebilir:
Kuru
. Penis tüm elle sarılır ve tabandan kafaya hareket eder, burada el değiştirilir ve hareketin ters yöne yönlendirilir.
Islak
. Sürekli bir ılık su akışı altında bir jeling içerir. Çocuk doğurma organını saran bir bez veya bir havlu kullanın.
Gres ile
. Samimi bir ajanın ince bir tabakası ile yağlanmış bir üye, dizin ve başparmaktan bir halkaya sarılır, tüm uzunluk boyunca kayarlar. Bu durumda, üye zayıf bir heyecan durumunda olmalıdır ve el hareketleri, eğitimin başlangıcında yaklaşık 100 kez ve ilk aydan sonra yaklaşık 200 kez baskı olmadan tekrarlanmalıdır.
Germe
Germe şeklinde eğitim, erkek haysiyetinin uzunluğunda bir artışı içerir, ancak kalınlık azalabilir.
Penis avuç içi ile ısıtılır, uygun bir poz alır. Gerilmenin başlangıcında ereksiyon olmaması önemlidir;
Penis başın yanında bir avuç içi ile sarılır ve dikkatlice kendilerini öne, aşağı, sağ ve soldan uzaklaştırır, 10 saniye boyunca mümkün olan en yüksek noktada kalır. Acı verici duyumlar olmamalıdır;
Geciktikten sonra, çekmenin yönünü değiştirmeden önce kavramayı yavaşça zayıflatın ve 10-15 saniye boyunca ara verin.
Bu tür egzersizlerin tekrarları yaklaşık 15-20
.
Mastürbasyon
Hedef 1-2 cm eklenmeyi aşmazsa, düzenli mastürbasyon penisin artmasına yardımcı olabilir. Sonuçlar, erkek haysiyet parametrelerini değiştirmek için neredeyse tüm yöntemlerin altında yatan üyeye artan kan akışı ile ilişkilidir. Ancak psiko-duygusal memnuniyete odaklanması nedeniyle, daha fazla sonuç vermeyecektir.
Aaron Kemmer'in Egzersizleri
Aaron Kemmer, erkek genital organının anatomisi, yapısı ve ereksiyon ve boyutu etkileyen faktörler hakkındaki mitler hakkında bir kitap yayınladı ve en önemlisi, yayın üyeyi artırma olasılığına ayrılmıştır. Kitabın temeli Kemmer ve diğer erkeklerin deneyimidir.
Bu literatürü okumak, bir erkeğin kendi bedeni hakkındaki bilgilerini genişletmesine, ona penisi nasıl ölçeceğini ve parametrelerini nasıl etkileyeceğini, yaşamın sonucunu korumasına izin verecektir.
Haysiyet için kegel egzersizleri
Kegel tarafından geliştirilen egzersizler, pelvik diyaframın kaslarını güçlendirmeyi amaçlamaktadır.
Uygulamalarının temel sorunu gerekli kasların ve konsantrasyonun tanımıdır.
Kas bulmak için, bir erkeğin az ihtiyaç için tuvalete gitmesi ve idrara çıkma sırasında süreci durdurması ve devam ettirmesi gerekirken, durma sırasında kasların gerildiğini hissetmeye çalışır.
Kegel'in egzersizlerinin kendilerinin en çarpıcı örneği başlangıç/durdurma eğitimidir
. İdrar sırasında, tuvalete yapılan her ziyarette kas arama metodolojisinin günlük bir tekrarıdır.
Bir başka popüler egzersiz doğal süreçlerle ilgili değildir, herhangi bir yerde ve herhangi bir giyside yapılabilir. Daha önce tanımlanan pelvik kasların kasılmasını ve gevşemesini değiştirmek yeterlidir.
Halk ilaçları ve büyükbabaları
Geleneksel tıp, erkek haysiyetinin büyüklüğünü değiştirmeye yardımcı olma araçları açısından zengindir.
En popüler olan her zamanki mutfak soda.
En etkili
Soda ile tarifler
:
Konsantre banyo
. Onun için, ılık suyun döküldüğü ve bir çay kaşığı soda doldurulan geniş ve yüksek bir cam gibi uygun kaplar alınır. Çözelti, soda kristalleri tamamen çözünene kadar müdahale edilir, daha sonra penis 15 dakika boyunca içine batırılır;
ovma
. Penis sıradan temiz su ile nemlendirilir, daha sonra masaj hareketleri ile organın derisini tüm uzunluk boyunca soda ile ovalarlar. Narin kumaşlara zarar vermemek için dikkatli davranmak önemlidir;
kompres
. Soda temiz bir bandaj veya başka bir kumaş üzerine eşit olarak dökülür, daha sonra hafifçe ıslanır ve penis 15-20 dakika sarılır. Ana şey, kafayı kompresle örtmek değil.
Bazı bitkiler ve bitkiler de penisin büyüklüğünde bir değişikliğe katkıda bulunur, özellikle
Bu tür tarifler popülerdir:
adaçayı
. Bitkinin tohumları 5 g hacimde alınır, onları soğuk suyla dökün ve ateşe verilir. Onları 10 dakikadan fazla pişirmeniz gerekiyor. Kompozisyon soğuduktan sonra, günde üç kez 100 ml sarhoş olması gerekir;
Bal ve Ginseng
. Yarım çorba kaşığı saf bala, 350 g ezilmiş bir ginseng kökü eklenir ve karıştırma, bir buçuk hafta demlenmesine izin verin. Bitmiş karışım, yemeklerden yarım saat önce bir çay kaşığı üzerinde günde üç kez tüketilir;
ginseng
. 20 g ezilmiş ginseng kökü alın ve 200 mL% 70 alkol ile doldurun. Karışımı 7 gün demlemek için verdikten sonra. Кастоялся, его истоялся, и 20-30 капель да разаз ¢ сель да разап стки за 30 мзищ д п иаеазапт д п иза изщ д п иза изт д п иза изт д п иза изт д п иза изт д;
sarımsak
. 200 g sarımsak bir et değirmeni içinde ezilir ve 200 mL alkol dökülür. Karışım 10 gün karanlık bir yerde durmalı, daha sonra 90 gün boyunca günde iki kez 25 damla içine alınmalıdır;
kekik
. 100 g hammadde bir bardak kaynar su ile dökülür ve karışım tamamen soğuyana kadar ısrar edilir. Tentürü günde iki kez alın.
Penisi arttırmak için basit bir tıbbi ürün de kullanılabilir - Vazelin. Cildin altına penis içinde oldukça acı verici olan enjeksiyonla sokulur. Prosedürden sonra, enjeksiyon yerleri zayıf bir potasyum permanganat çözeltisi ile işlenir.
Yüksek enfeksiyon riski nedeniyle yöntem karmaşık ve risklidir
. Vazelin'in cildin altında eşit olmayan bir şekilde dağıtabilmesi daha az tehlikeli değildir ve bu, düzeltilmesi zor olacak zayıf bir görsel sonuca yol açacaktır.
Vazeline ek olarak, bir penis ve iyotun daha fazlasını yapmaya yardımcı olduğu, ancak bu aracın cinsel organların cildinin bir yanma nedeni olacağı ve istenen sonuçları almaya yardımcı olacağına dair bir görüş var.
Erkekler diğer seçenekleri kullanabilir:
Sıradan çamaşır sabunu
Hijyen prosedürleri sırasında günlük olarak duş jelleri ile değiştirirler. Sabun cilt üzerinde tahriş edicidir ve yüzme sırasında dokunsal stimülasyon ile kombinasyon halinde, artan kan akışı ve penisin kavernöz cisimlerinin genişlemesi nedeniyle peniste bir artış gözlenir;
esansiyel yağ
, özellikle sandal ağacı, genellikle penisi arttırmak için seçilir. Yüzdükten sonra kullanılır, penisin tabanına 15 damla ürün ve bir skrotum uygulanır ve daha sonra tamamen emilene kadar tüm uzunluk boyunca yavaşça ovalar. Uçucu yağ kullanım süreci bir yıl sürer, ancak 4 hafta sonra ilk sonuçlar ortaya çıkar.
Arı ısırıkları
. Ağrılı yöntem, kan akışının ısırmanın yerine yoğunlaşması, kan damarlarının genişlediği ve kan reoolojisinin iyileşmesi nedeniyle etkilidir. Böyle bir prosedür kolay görünüyor - arı yakalanır ve normal bir pakete yerleştirilir, ayrıca penisi de indirir. Böcek organı sokduktan sonra, sokma çıkarılır ve bir üyeye arı zehirinin eşit dağılımına masaj yapılır. Teknik haftada 2 defadan fazla yapılmaz. İlk prosedür ve ikincisi için böcek sayısı farklıdır, çünkü bir arı ile başlarlar ve yavaş yavaş sayılarını 10'a getirirler;
Kendini hipnoz
. Kendini hipnozun bir sonucu olarak beyin bölgelerinin aktive edildiğine inanılmaktadır, bu da penisi arttırmak için gerekli olan insanın seks hormonlarının sentezinde bir artışa yol açar. Cinsiyet süreci psikosomatik alanında yattığından, bu husus ihmal edilmez. Hipnoz ve eylemi aynı olan komploların kullanımı; benlik -hipnoz kategorisinde;
Analiz Olmayan İlaç
ve esas olarak Bodybuilde için kullanın, yapay, evli olmayan bir kumaş yaratın. Basitçe söylemek gerekirse, enjeksiyonlar bu sıvı tarafından dökülen vücudun içinde kabarcıklar oluşturur. İlaç, tıp eğitimi olan bir kişi tarafından gerçekleştirilmesi gereken enjeksiyon yoluyla bir üyenin dokusuna uygulanır. Ancak toksisitesi, enfeksiyon riski ve uygulamanın karmaşıklığı nedeniyle, araçların kullanılması önerilmez.
Bunu unutmamalıyız
Penisin büyümesi için, bir dizi ürünle zenginleştirilmiş doğru beslenme önemlidir:
Greg ve sedir fıstığı, badem
- Mikro elementler ve vitaminler bakımından zengin, metabolizmayı iyileştirir ve sperm kalitesini iyileştirir;
Tavuk yumurtası
- Erkeklerin üreme sisteminin uygun gelişimi için gerekli unsurları içerir;
narrim
- Sperm sayısını artırın ve aktivitelerini arttırın;
İstiridye
- Doğal afrodizyak;
yulaf ezmesi
- testosteron sentezini uyarır;
Brüksel lahanası
- kavernöz cisimleri genişletmek ve hücre bölünmesinin aktivitesini arttırmak için gereklidir;
papaya
- Erkek haysiyetinin esnekliğinin artması;
sarımsak
- Penisi artırmaya ve ereksiyonu iyileştirmeye yardımcı olan kan dolaşımını geliştiren allisin içerir.
Cinsel organlarda operasyonlar
Cerrahi Uygulamada
Erkek haysiyetinin boyutunu değiştirmek için birkaç seçenek vardır:
Ligamentotomi. Operasyon spinal anestezi ile gerçekleştirilir ve skrotum yakınındaki bir bölümden penisin asılı ligamentinin parçalanmasını içerir. Rehabilitasyon süresi, dikişlerin çıkarılmasından yaklaşık 20 gün önce ve 25 gün sonra daha sürer. Sonuç olarak, penisin uzunluğu en az 1. 5 cm, maksimum 5 cm;
Lipofil, kalçaların, kalçaların ve karnın altından alınan penise yağ dokusunun sokulmasını içerir. Yöntem, penisin kalınlığını değiştirmeye yardımcı olur, 5 cm'ye ekler. Aynı zamanda, minimal invazivdir ve doku reddi riski yüksek değildir. Operasyondan sonra penise birkaç gün boyunca egemen olur, daha sonra organ restorasyonu gözlenir. Lipofilling - kırılganlığın büyük bir dezavantajı, prosedürün birkaç yıl içinde tekrarlanması gerekecektir;
implantlar. En popüler olanı James Elist tarafından yapılan bir silikon implant. 5 cm'lik penisin uzunluğunu eklemenizi sağlar. Prosedür, bu implantın yaklaşık 45 dakika gerektiren penisin derisinin altına sokulmasıdır;
Topların implantasyonu, amacı erkek haysiyetinin çapında bir artış olan bir tür yöntemdir. Operasyon sırasında, hipoalerjenik bilyalar hastanın derisinin altına implante edilir. Düzensiz yerleri nedeniyle, seks sırasında ek uyarıcıların işlevini yerine getirirler;
Falloplasti, penisi arttırmayı amaçlamaktadır, ancak işlevlerinin ve formunun restorasyonunda. Bazen operasyon, organın neredeyse sıfırdan yeniden yaratılması gerektiğinde mikropenis tanısı ile erkekler için kullanılır. Hedefe bağlı olarak, falloplasti, protez ile, penis kafasının radyal bir düzeltme ve plastik flep ile toplam olabilir;
Kas nakli
Genel anestezi altında gerçekleştirilir ve 3 saate kadar sürer. Operasyon sırasında hasta hastanın penisini çıkarır, daha sonra organ karın içindeki bir adamdan alınan bir kas flep ile sarılır. Sonuç olarak, peniste bir artış 4 cm elde edilir. Rehabilitasyon süresi, hastanın vücudunun restorasyon oranına bağlı olarak 15 ila 30 gün sürer;
Falloprottetikler, penisin yapısına özel bir protezin sokulmasını içerir. Takma dişler, şekle, amaca ve fiyata bağlı olarak bir bileşen, iki bileşenli ve üç bileşen olabilir. Operasyon genel anestezi altında gerçekleştirilir ve 60-120 dakika sürer. Rehabilitasyon 1, 5-2 ay sürer.
Hazırlıklar ve diyet takviyeleri
Penisi arttırmak için kullanılırlar:
hormonlar;
haplar;
Vitaminler.
Hormonlar arasında iki ana kullanılır:
Somatotropik hormon
- Büyüme sürecinde tüm vücut için gereklidir, çünkü kullanımının erkek haysiyetinin büyüklüğünü düzeltmesine izin verilir. Ancak bu, büyüme hormonu ilaçları almanın tek göstergesi olamaz;
testosteron
- Alımı, cinsel organları yaklaşık 2 cm artırmanıza izin verir. Ancak testosteron preparatlarının reçetesi, tedavi sırasında hastanın kanındaki hormonun konsantrasyonunu izleyecek bir doktor tarafından yapılmalıdır.
Bazı vitaminler de penisin büyümesini teşvik etmek için uygundur:
D. vitamini
- Öncelikle gücü, kemikleri ve kas dokusunu güçlendirir ve bonus olarak - erkek haysiyetinin yapısına giren kasların büyümesine katkıda bulunur;
C vitamini
- özellikle pelvis ve dış genital organlarda kan dolaşımı için yararlıdır;
B6 vitamini
- Spermin kalite bileşimini geliştirir ve penisin büyümesini etkileyen erkek seks hormonlarının sentezini uyarır.