Genital organın uzunluğu, embriyonik gelişim sırasında ortaya konan bir parametredir. Evet, genetik yatkınlık ve ırk gibi faktörler penis büyümesini etkiler. Ama temelde, bu bir rulet çarkıdır - biri boyut olarak şanslı ve komplekslerden muzdariptir. Günümüzde penis yapımı (inşa etme) denen yöntem kullanılarak "penisin nasıl pompalanacağı" konusunda pek çok bilginin olması iyidir. Pek çok yöntem var, asıl mesele düzen ve güvenlik.
Bu yöntemin amacı penisin kalınlığını arttırmaktır. Ve işin sırrı, cinsel organlardaki kan akışını yapay olarak geciktirmektir. Bu tekniğe aşırı denir, çünkü kullanım kurallarından bir sapma, iktidarsızlığa kadar yakın sağlıkla ilgili ciddi sorunlarla tehdit eder.
Egzersiz, nupers'ın (doğal penis büyütme fikrini takip edenler) kısaca "CC" olarak adlandırdığı özel bir kablo kelepçesi gerektirecektir. Mandal mekanizması tasarımı, organın herhangi bir zamanda serbest bırakılmasına izin verdiği için güvenlidir.
Cihazı sabitlemek için elastik bir bandaja ve penisten kaymaması için bir kordona ihtiyacınız olacaktır. Ve şimdi doğrudan teknikle ilgili:
Her şey oldukça basit, ancak önerilere uymak önemlidir:
Erkeklerin yorumlarına göre, altı aylık düzenli egzersizlerin ardından penis çevresi artışı 1. 5-2 cm.
Teknik, bildiğiniz gibi erkeklerin oldukça büyük penis boyutlarına sahip olduğu Arap ülkelerinden geldi. 8 yaşından büyük çocuklar jelq egzersizini öğrenir ve istenen sonucu elde edene kadar kullanırlar.
İlk durumda olduğu gibi, etki kan akışındaki artıştan kaynaklanır. Jelqing sırasında ek alet kullanılmaz. Tek gereken su, yağ ve bir el.
Nupers hala ıslak jelqing'i iki alt türe ayırıyor:
Yani ilk durumda bir sünger kullanılır. Adam bu banyo aksesuarını ısıtırken, sanki kasları buğulaması gibi penisine sarıyor. Sıcaklığın her 30-40 saniyede bir "tazelenmesi" önerilir, yani erkek organ her zaman sıcak kalmalıdır.
Bu hazırlık en az 5 dakika sürerse doğru olacaktır. Sonra adam işaret parmağını ve baş parmağını bir yüzüğe katlar. Fallusu bu şekilde kavrayarak, çabayla yukarı doğru hareket etmelisiniz. Nupers bu yöntemi "sağım" olarak adlandırıyor ve bu kelime süreci mükemmel bir şekilde gösteriyor.
Bu erojen bölgeyi etkilemeden dikkatlice kafasına getirin. Sonuç için 100-200 tekrar yapılması önerilir. Düzenlilik bir aylık uygulamadan sonra 2/2, 3/3 ve 5 / 2'dir. Su tedavileri beğenmiyorsanız, cilde hızla emilmeyen bir kayganlaştırıcı kullanabilirsiniz.
Kuru jelleştirme, masaj prosedürüne ne su ne de kayganlaştırıcıların dahil olmaması bakımından farklılık gösterir. Nupers daha travmatik olduğu ve burkulmalara yol açtığı için bu yöntemi pek sevmiyor.
“Bir aydır jelqing yapıyorum ve herhangi bir sonuç görmedim. Forumda entegre bir yaklaşım önerdiler. Başka bir kenetleme egzersizi ekledim. İki hafta geçti ve penis uzunluğunun 0, 5 cm arttığını fark ettim, kolan hakkında bilmiyorum, başlangıçta ölçmedim. Ama işe yarıyor! Ve bir kızla yatakta kendime daha çok güveniyorum. "
Kenetlemeden daha da tehlikeli bir teknik ortaya çıktı. Koşullar aynı kalır - üye% 60-70 dik olmalıdır. Egzersize başlamadan önce penisi biraz ısıtmak daha iyidir.
Bu yaklaşım yaklaşık bir dakika sürer. Kendinize haftada 2 gün izin vererek günde 5 set yapabilirsiniz. Bir ay sonra egzersiz süresi 2-3 dakikaya çıkar.
Afrika kabilelerinde erkekler penislerini büyütmek için taş kullanırlardı. Günümüzde penis büyütme pek çok şekilde sunulmaktadır. Ancak kargo tekniği alaka düzeyini kaybetmedi.
Gerilmenin tüm amacı, mikro çatlakların cinsel organlarda ortaya çıkması gerçeğine dayanıyor. Bu tür kırılmaların yerine yeni hücreler oluşur. Süreç düzenli ise, sonuç hem uzunluk hem de genişlik olarak fallusun niteliksel bir "artışı" olacaktır.
Bu aynı zamanda maksimum güvenlik gerektiren aşırı bir yöntemdir. Talimat şuna benzer:
Ağırlığı kademeli olarak 3 kg'a çıkararak 200-300 gram ile başlamaya değer. Bu tür jimnastik için program ilk önce şöyle görünüyor - 1/3, sonra 3/3. İdeal olarak, egzersiz rutininizi 2 gün izinle haftada 5 güne getirmelisiniz. Sonuç bireysel olarak ortaya çıkıyor.
“Aletimi pompalamaya karar verdim, bunun için bir sürü aldım. İlk başta neden bu kadar acıttığını anlayamadım. Ve sonra kanı fallusun başından atmanın gerekli olduğunu öğrendim. İşler iyi gitti, rahatsızlık yoktu. Etkinin hemen olduğunu söylemeyeceğim. Altı ay çalışmaya ve sonuç yoksa ayrılmaya karar verdim. Ama 3 ay sonra arkadaşımın 1 santimetre büyüdüğünü fark ettim. Ve etki 10 yıl öncesine benziyor. "
Jelqing ve Yuli de manuel tekniklere dayandıkları için bu gruba dahil edilebilirler. Ancak şu manipülasyonlara aslında masaj adı verilir:
Hekim Arnold Kegel tarafından geliştirilen bu sistem, diğer tekniklerin faydalarını pekiştiren faydalı bir egzersiz görevi görüyor.
Egzersiz evde, araba kullanırken ve işte kolaydır. Bir erkek idrar yapmayı bırakmak isterse, dahil olan kasları sıkmak ve açmak için her gün 5-10 dakika gereklidir.
Sıkıştırmayı maksimum süre için geciktirebilir ve yaklaşımların sayısını artırabilirsiniz. Bu tür bir egzersiz, ancak uzun ve düzenli egzersiz koşullarında etkili olacaktır. Güç artar, durgunluk ortadan kalkar, masajın ve diğer yöntemlerin etkisi stabilize olur - genel olarak bazı avantajlar!
İlginç bir başlık, egzersizin özünü açıklıyor. Bir erkeğin sabit bir ereksiyon elde etmesi ve ardından pelvisini her yönde 2-5 dakika boyunca farklı yönlerde döndürmesi gerekir. Kalem yapımından izinli bir gün için uygun olan çok faydalı bir egzersiz.
Penisin uzatılması ve şeklinin düzeltilmesi için kullanılan eski yöntem, manuel bükme, gerdirme ve sıkma tekniklerine benzer. Sadece bu, solunum egzersizleriyle birlikte yapılmalıdır. Ayrıca manipülasyon sırasında sol elin üç parmağıyla perineal bölgeye hafifçe bastırın.
Penisin büyümesini etkileyen bir dizi yoga uygulaması da vardır. Bu, meditasyonun yanı sıra tantrik seks öğretmeyi de içerir. Bu felsefeden uzak bir adamın hemen bu seviyeye geçmesi zor olacak. Bu nedenle, enerjiyi doğru yönde yoğunlaştırmak ve yönlendirmek (penis büyümesi) ile ilgilenenler, temel bilgiler ve egzersiz ile başlamak daha iyidir.
Aaron Kemmer'in kitabı, sabit penis büyümesine yol açan ev faaliyetlerinin daha ayrıntılı açıklamalarını içerir. Yazar, egzersizin güvenliğine odaklanıyor. Kemmer sistemi, her yöntemi mükemmele ulaştırmanızı sağlayacak faydalı ipuçlarından oluşan bir koleksiyondur.
Önerilen yöntemler bir arada kullanılmalıdır. Vakum pompasının kullanılması büyük bir artı olacaktır. Modern simülatörler, penisi travma olmadan ve kan akışı nedeniyle özel çabalar olmadan büyütmenize izin verir. Müşteri incelemeleri, özellikle masajla birlikte pompalamanın etkinliğini onaylar.